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女性如何判断自己掉发是否正常?这些护发的方法,你不妨多看一看

对于大多数女性来说,拥有一头干净清爽、飘逸顺滑的头发,是心中的梦想。而且一头漂亮的秀发,在某些时候还能帮助赢得别人的好感度,甚至还可以引来浪漫的爱情。我就经常听哥哥说,当初对大嫂一见钟情就是因为大嫂那一头又长又黑的秀发。

可生活中,很多女性的头发都不能如意,对于头发,她们有着太多的烦恼:不是太干就是太油,不是分叉就是掉发;就算天天洗头发,也总是感觉头皮发痒,出门时头发上总是有一层的头皮屑。最让女性朋友难以接受的是,在家里打扫卫生时,尤其是打扫卧室的时候,随便用扫把一扫就会粘上很多的头发,感觉到处都是自己的头发,那种沮丧的心情,我很懂的。

不过,我想跟你说的是,看到地上的头发别太烦恼了,因为掉头发是很正常的生理现象,掉了又会长出新的来的,只要掉的数量在正常范围之内就没有问题。一般来说,人每天掉100根以内的头发都属于正常情况。

那么,女性朋友又怎么判断自己掉发是否正常呢?方法很简单:将5个手指头伸开,插入头顶的头发根部,手掌紧贴头皮,手指并拢,略用一点点力度夹紧头发,然后往外拉,力度要适中,既不能太轻,但也不可过重,然后数一数手指缝里夹了多少根头发,重复这套动作8次,如果你每次手指缝里都夹到了四五根头发,那么遗憾的告诉你,你的掉发不正常,可能属于脱发了。

当一头秀发的女性发现自己开始脱发了,心情是很沮丧的,所以我们平时就要注意好护理头发,女性养发护发,不妨从这些小细节入手吧!

一,勤梳头

虽然现如今,很多女性朋友的发式都不需要用到梳子了,用手一抓一绑,发型既漂亮又时髦。但是,女性养成勤梳头的习惯有好处,梳头可以增强头皮的营养代谢,促进头部的血液循环,还能预防头皮毛孔堵塞,有效抑制头发出油,减少头屑的产生。所以说,女性朋友,要经常梳一梳头,建议梳子用木质的为好。

二,洗发的水温别太高

现如今热水器已经不是什么稀罕物了,所以现在的人洗澡洗头很方便,但还有人更图方便了,那就是洗澡洗头一起进行。当然了,一起洗不是不行,但要掌握好水温,热水洗澡很舒服,但水温过高对头发的伤害却很大,水太热容易让发丝上的油脂剥离,头发会变得毛糙。

三,选择适合自己的洗发水

女性朋友耳根子软,听不得别人说这个产品怎样怎样好,其实别人用了好的并不一定就适合自己。如果你脱发严重,那么在购买洗发水时可以选择防脱的。如果你的洗发水,冬天用着挺好的,但现在用着就不舒服了,那你也可以重新换一种新的试试。如果你用的含硅油洗发水,但现在越洗越油,那也可以考虑换了。总之,自己用着舒服,头发越养越好就是适合自己的。

四,像用洗面奶一样用洗发水

洗面奶洗脸,大家都会用吧,将洗面奶挤一些在手掌,然后双手搓揉一下,等出来泡沫了再往脸上洗。我们洗头发用洗发水也应该像用洗面奶一样,将洗发水倒入手掌,然后双手揉出泡沫,再涂抹到头发上来洗头发,这样能够减少洗发水直接接触到头发的冲击力,减少对头发的损伤,有利于减少掉发。

五,洗头后记得吹干头发

如果天气较冷,或者习惯晚上洗头发的话,记得洗完头发之后先做一做头皮按摩,然后将头发吹干。因为气温比较低的时候,如果你还想着“自然风干”,这样容易造成头发干了,但头皮还是潮湿的,如果在头皮潮湿的时候就睡觉了,不仅不利于头发的生长,还有可能影响身体健康。

六,头发也要防晒

大多数女性出门前涂抹防晒霜已经成为了一种习惯,但是,你知道吗?其实我们的头发也需要防晒,比如太阳天出门打好太阳伞,回家后及时用柔性护发品给头发做好护理,帮助有效降低头发受损的程度。

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